我院研究生会开展研会干部素质拓展活动

为加强研会的组织建设，提高研会干部的综合素质，学院研究生会在12月份组织开展了研会干部素质拓展系列活动。本次活动采用研会成员与校研会干部交流座谈、心理辅导讲座和户外素质拓展相结合的形式。

心理辅导讲座以“压力与自我调试”为主题，于12月13日下午3点在C2-301教室举行。讲座邀请到校心理辅导中心学王海荣老师作为主讲嘉宾，王老师通过典型案例的探讨分析，指导研究生如何减轻学习压力、放松自我，焕发学习激情，提高生活情趣，同时通过一系列讲解，王老师提醒研会干部增强正面情绪，减少负面情绪对自己个人发展的重要性，并提醒研究生会干部要正确认清了自己各方面的情况，尽早确立自己的职业目标。

野外素质拓展选择在美丽的天竺山，活动于12月25日结束。在素质拓展穿越大峡谷的过程中，研会成员充分发扬互帮互助精神，遇到险阻时互相帮扶，共同克服困难，过程中研会成员培养了团队合作意识，磨练了意志，体现了研会干部良好的精神风貌。

此次素质拓展活动是在学院党总支的领导和团委的具体指导下开展的，旨在培养研究生会成员的组织协调和沟通能力，提高研究生干部的团体合作意识和服务意识，以更好地开展研究生工作。活动还包括公文写作讲座、研会干部与兄弟院校研会联谊交流、新闻采访报道指导讲座等，将在下学期初陆续开展。