我院开展教职工心韵课堂活动

11月7日下午，由教师工作部、校工会、心理健康教育中心联合主办，suncitygroup太阳集团承办的教职工心韵课堂在教学楼F4-202开展，我院100余名教职工参加了此次活动。

此次心韵课堂，邀请了厦门市仙岳医院心理专家张晓阳主任，为教职工讲解如何用正念进行心理调适。通过讲座学习，老师们了解了什么是正念、如何用正念调整情绪，保持心理的平衡，如何选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题。张主任通过现场教授和资料分享教会大家怎样缓解心理压力，提高心理的承受能力。通过相关案例传授与学生沟通、与孩子沟通更加有效的方式，并在日常的工作和学习中有效处理师生关系、同事关系、家庭关系。

通过心韵课堂的学习让教职工意识到教师心理健康的重要性，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，教师的言行对学生有很大影响，不但要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。