材料特推||乘凉爽秋风，送朝暮思情

重阳节，是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九日，今年的重阳节在公历十月四日。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。

秋风寄思情

金秋送爽，凉风习习。秋风终于吹走些夏日的炎热。九九重阳节，我们可以登高、赏菊、放纸鸢……独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。秋风帮我们带走了酷暑，也带来了思绪。疫情当下，我们与亲友们相聚的时间少之又少，又逢重阳佳节，我们都多多少少会思念亲友。不妨趁着重阳节，在疫情允许的情况下叫上三五好友，一起享受这凉爽的秋风。

岁岁常相伴

登高望远，敬老孝亲，秋日最暖是陪伴。随着时代的发展和变化，重阳节也被赋予了新的含义——尊老敬老。

在重阳节这天我们要探望我们的爷爷奶奶。就算疫情原因不能回家 ，我们也要给爷爷奶奶打个电话，发个视频，关心一下他们，他们最缺的就是我们的陪伴。陪爷爷奶奶们聊聊家常，聊聊大学生活，让他们不再孤单，开开心心过重阳节。

美食抚人心

重阳糕

重阳节敬老，登高以避灾。“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”

之含义。重阳糕多用米粉、果料等作原料，一些重阳糕，还要加入枣子、栗子为馅料，蕴含着老人对子女“早点自立”的祝福。

九层米果

在福建莆田，人们沿袭旧俗，要蒸九层的重阳米果，我国古代就有重阳"食饵"之俗，"饵"即今之糕点、米果之类。此米果分九层重叠，可以揭开，切成菱角，四边层次分明，呈半透明体，食之甜软适口，又不粘牙，堪称重阳敬老的最佳礼馔。

乘凉爽秋风，送朝暮思情

登高望远

望的是与家人朋友见面

亲友相聚是团圆

九九相聚是重阳

愿亲友相聚，欢乐满堂